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皮蛋瘦肉粥喝多了会变胖?难道身材和美食只能

发布时间:2019-05-09 10:14
说起皮蛋瘦肉粥那可是咸粥的代表,和八宝粥已经形成了一甜一咸两大巨头的态势。粥粥作为“年轻群体”中的一份子,对皮蛋瘦肉粥的爱是难以言表的。吉东家官网,炝锅卤肉饭,炝锅卤肉饭加盟,卤肉饭加盟,吉东家炝锅卤肉饭加盟,快餐加盟,吉东家
 
 
当Q弹的皮蛋在牙齿之间来回跳跃,当被米浆包裹的滑嫩肉丝在舌尖肆意翻滚,当醇厚的底粥伴着阵阵鲜香充满整个口腔吉东家官网,炝锅卤肉饭,炝锅卤肉饭加盟,卤肉饭加盟,吉东家炝锅卤肉饭加盟,快餐加盟,吉东家
 
 
啊!这就是我朝思暮想的味道吗?不要问我为什么我的眼里常含泪水,因为我对这皮蛋瘦肉粥爱的深沉
 
 
可是……喝多了皮蛋瘦肉粥会不会变胖呀?要是会变胖我还怎么像以前一样那么爱它,我这样对它是不是有一点点“渣”?吉东家官网,炝锅卤肉饭,炝锅卤肉饭加盟,卤肉饭加盟,吉东家炝锅卤肉饭加盟,快餐加盟,吉东家
 
 
粥粥请各位“渣男”“渣女”们放心,喝皮蛋瘦肉粥一般是不会变胖的!
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皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质,而且粥内还含有丰富的纤维,能够让我们的肠胃J快工作速度,促J消H。还有皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量也是比较低的,一般每100克的热量为214大卡。(200大卡 = 1碗大米饭 = 3/4个面包 = 3/4个馒头 = 2个小笼包 = 1/2根油条)
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所以说皮蛋瘦肉粥喝多了,还是会胖的,小伙伴们只需每天保持正常饮食量,控制体重还是没有问题的。正在J肥的小伙伴就不要轻易尝试了,我们可以选择热量更低的粥来代替,像田园蔬菜粥等。吉东家官网,炝锅卤肉饭,炝锅卤肉饭加盟,卤肉饭加盟,吉东家炝锅卤肉饭加盟,快餐加盟,吉东家